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‘흉내만 놈이 뭘 알겠냐만’, 성해나 소설집 『혼모노』 리뷰 '혼모노' 란 한자로 '本物' 이라고 쓰고, 일본어로 '진짜', '진물'을 뜻하지만, 한국 인터넷 커뮤니티에서는 특정 분야에 과하게 몰입하는 사람을 비하하는 은어로 쓰이기도 한다는 것을 책을 다 읽은 후에 알게 되었다. 성해나 작가는 이 중의적인 단어를 제목으로 내세워, 우리 사회의 변두리에서 '진짜'가 되기 위해 애쓰거나 '가짜'로 취급받으면서도 꿋꿋이 살아가는 이들의 얼굴을 묘사한다.성해나 작가는 2019년 문학동네 신인상으로 등단하며 "세련된 문장과 탄탄한 서사 구조를 갖췄다"는 평을 받았다. 그녀의 시선은 화려한 도심의 조명보다는, 그 조명이 비치지 않는 그늘진 골목에 머문다.소설집 『빛을 걷으면 빛』, 『장편소설 두고온 여름』 이 있다.이번 소설집 『혼모노』는 무속인, 시장 상인, 고독사 현장 .. 2025. 12. 29.
음식별 소화 시간을 알면 건강이 보입니다. 우리가 먹는 음식은 종류에 따라 위에서 머무는 시간이 크게 다릅니다. 어떤 음식은 20분 만에 소화되지만, 어떤 음식은 4~5시간 이상 걸리기도 하죠. 이 차이는 단순히 음식 종류뿐만 아니라 수분 함량, 섬유질, 단백질·지방 비율, 조리 방법에 따라 달라집니다.음식별 소화 시간을 알면 위에 부담을 줄이고, 건강한 식습관을 만들며, 체중 관리에도 도움이 됩니다.과일과 채소의 소화 시간• 수박 약 20분• 오렌지 약 30분• 딸기 약 30~60분• 브로콜리 약 2~3시간과일은 수분이 풍부해 위에 오래 머물지 않고 빠르게 소화됩니다. 반대로, 섬유질이 많은 채소(예: 브로콜리)는 소화 효소와 잘 섞이는 데 시간이 걸려 위에서 더 오래 머무릅니다.(*) Tip: 과일은 식후보다는 공복에 섭취하면 위에 부담을 줄.. 2025. 12. 27.
1969년생 정년 연장, 65세까지 가능할까? 최신 정부안 핵심 정리 오늘은 최근 많은 분의 관심이 쏠리고 있는 '정년 연장' 소식을 들고 왔습니다. 특히 국민연금 수령 시기와 맞물려 소득 공백을 걱정하시는 1969년생 전후 세대분들에게는 생계와 직결된 아주 중요한 문제인데요.현재 정부와 정치권에서 논의되고 있는 정년 연장 가이드라인과 69년생이 받게 될 실질적인 혜택은 무엇인지 핵심만 짚어보겠습니다.1. 왜 지금 '정년 연장'인가?가장 큰 이유는 국민연금 수령 시기와의 불일치 때문입니다. 현재 법정 정년은 60세이지만, 1969년생부터는 국민연금을 만 65세가 되어야 받기 시작합니다. 60세에 은퇴하면 연금을 받기 전까지 무려 **5년이라는 '소득 공백(데드 브릿지)'**이 발생하게 되는 것이죠. 이를 해결하기 위해 정년을 65세까지 늦추자는 논의가 급물살을 타고 있습니.. 2025. 12. 22.
산본 맛집, 김치찌개 맛집, 중심상가 양은냄비 돼지고기가 듬뿍 들어간 얼큰한 김치찌개가 먹고 싶다면 추천하고 싶은 맛집이 있다.산본 중심상가에 있는 ‘양은냄비’ 가 그 곳이다.[카카오맵] 중심상가양은냄비1993닭도리탕 https://kko.to/x5AgUiXumi 중심상가양은냄비1993닭도리탕경기 군포시 산본로323번길 26-26map.kakao.com국물이 정말 얼큰하고 시원하고 맛있다. 밥이 없어도 짜게 느껴지지 않을 정도로 담백하다. 2025. 12. 21.
산본 맛집, 춘하추동, 팥칼국수 산본 맛집, 춘하추동 에서 팥칼국수를 먹었다.[카카오맵] 춘하추동 https://kko.to/Z1NwL5yiLq 춘하추동경기 군포시 산본로386번길 5-11map.kakao.com매인 메뉴를 먹기 전에 보리밥을 열무김치와 고추장에 비벼 먹는 것이 이 집의 시그니처이다.1년 중 밤위 길이가 가장 길다는 올해 동지는 12월 22일 월요일이다.동지를 맞아 먹는 팥칼국수는 진짜 별미이다.소금이나 설탕을 첨가해서 먹으면 되는데, 개인적으로는 소금이 조금 더 나은 거 같다.동지는 양력 12월 21일 또는 22일 무렵으로, 낮이 다시 길어지기 시작하는 날이기도 해요. 예로부터 우리 조상들은 동지를 '작은 설'이라 부르며 중요하게 여겼습니다.동지에는 여러 풍습이 있지만, 그중에서도 빼놓을 수 없는 것이 바로 팥칼국수를.. 2025. 12. 20.
7연패 수렁에서 4연승 질주로! IBK기업은행 여자배구단의 '다크호스' 급부상 심층 분석 여자 프로배구 V-리그 2025-2026 시즌 초반, IBK기업은행 알토스 배구단은 기복 심한 경기력으로 팬들을 불안하게 했습니다. 컵대회 우승으로 기대를 모았음에도 불구하고 정규리그에서 7연패라는 깊은 수렁에 빠지며 최하위권까지 추락하는 시련을 겪었습니다. 그러나 김호철 전 감독의 사퇴와 함께 여오현 감독대행 체제로 전환된 이후, 기업은행은 거짓말처럼 환골탈태하며 파죽의 4연승을 달리고 있습니다. 이 극적인 반전과 상승세의 원동력을 면밀히 분석하고, 앞으로의 행보를 예측해봅니다. I. 🌪️ 위기 속의 결단, '여오현 대행 체제'가 가져온 변화기업은행의 상승세를 논할 때, 가장 먼저 짚고 넘어가야 할 부분은 사령탑 교체입니다. 7연패의 부진 끝에 김호철 전 감독이 물러나고, 여오현 수석코치가 감독대행을.. 2025. 12. 14.
[공유] 삼성 라이온즈 2025 결산 (2) 최~강 삼성 승리하리라~오오오~오 오오오오오~2025년을 정규리그 4위, 준플레이오프 업셋으로 최종 3위로 마무리한 삼성 라이온즈!2026년에는 우승에 도전할 수 있을까?https://m.blog.naver.com/2wonni1/224058770621 [공유] 2025 삼성 라이온즈 결산 2[2025 삼성 라이온즈 결산] (하) 삼성 라이온즈, 2026시즌 새로운 시작을 위한 과제는 최~강 삼성 승리 하...blog.naver.com 2025. 10. 31.
[공유] 2025 삼성라이온즈 야구 결산 (1) 지난 금요일(10월 24일) 한국프로야구(KBO) 플레이 오프가 한화 이글스의 3:2 승리로 끝나고, 오늘(10월 26일)부터 한국시리즈가 시작되었다.이로서 2025년 삼성라이온즈의 일정도 모두 끝났다.2024년 준우승팀이었고, 2025년을 준비하며 키움히어로즈 출신 후라도를 영입했고, LG출신 FA 최원태와 계약을 했지만 절반의 성공으로 끝이 났다.말도 많고 탈도 많았던 2025년 삼성라이온즈 야구를 결산해 본다.https://m.blog.naver.com/2wonni1/224054229486 [공유] 삼성라이온즈 2025년 결산 1[2025 삼성 라이온즈 결산] (상)삼성 라이온즈, 역경 뚫고 '가을 야구' 주역으로 우뚝 들어가는 ...blog.naver.com 2025. 10. 26.
이배용과 경복궁 간 'VIP' 김건희…근정전 '왕의 의자'도 앉아 ▲ 경복궁 근정전 어좌윤석열 전 대통령의 부인 김건희 여사가 평소 내부 출입이 제한되는 경복궁 근정전 안까지 들어갔던 것으로 확인됐습니다.당시 김 여사는 외교 행사를 준비하며 경복궁 일대를 둘러봤다고 알려졌으나, 임금이 앉는 의자인 어좌(御座)에 앉는 등 부적절했다는 지적이 나옵니다.국가유산청은 오늘(22일) 국회 문화체육관광위원회 소속 더불어민주당 임오경 의원실에 제출한 자료에서 "2023년 9월 12일 김건희 씨가 경복궁 근정전에 방문했을 당시 용상(어좌)에 앉은 사실이 있음을 확인했다"고 밝혔습니다.국가유산청은 "당시 경복궁 방문은 (광화문) 월대 복원과 아랍에미리트(UAE) 국빈 맞이 행사와 관련한 것으로, 근정전 내부 관람은 계획에는 포함돼 있지 않았다"고 설명했습니다.궁능유적본부 산하 경복궁관.. 2025. 10. 25.
‘1초 만에 10만-10만-10만' 한화-삼성 PO 대체 누가 직관하나, 5차전 표까지 순식간에 동났다 야구를 좋아해서 올해 야구장 직관을 2번 갔었다.한번은 LG 회원 친구 덕에 선 예매로, 한번은 티켓베이에서...플레이오프 입장권은 선예매가 없어서 좀 나을거라고 해서, 어제 오후 2시에 플레이오프 입장권을 예매하러 들어갔다가 깜짝 놀랐다.로그인하자마자 대기인원이 101.000명.. 이게 말이 되나?이제 정말 야구장 예매는 추첨제로 바꿔야 한다.KBO가 못하면 국가가 나서야 할 듯...1초 만에 10만-10만-10만과연 프로야구 최고 인기 팀들 간의 맞대결다웠다. 프로야구 2위 한화 이글스와 4위 삼성 라이온즈의 플레이오프(PO) 5차전 표까지 동났다.한국야구위원회(KBO)는 10월 17일부터 열리는 한화와 삼성의 2025 신한 SOL Bank KBO 플레이오프 입장권 예매를 15일 오후 2시부터 진행했.. 2025. 10. 16.
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